تهوع باعث کم آبی شدید بدن می شود پس؛ حتما در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید. در صورتی که حالت تهوع در اثر نارسایی و اسپاسم معده باشد می توان با چند ماده طبیعی موجود در منزل از آن جلوگیری نمود.
تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود، مثل تهوع دوران بارداری.
در این مقاله 16 ماده مفید را که در رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن موثرند، برای شما آورده ایم:
سلامت نیوز:در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید. موارد زیر عادتهای خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب میتواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.
خوابیدن در اتاق سرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ، نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود درجه سانتیگراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت میکند. محیط خنکتر، سلولهای چربی قهوهای را فعال میکند. وقتی در یک اتاق سرد میخوابید، بدنتان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری میکند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
افسنتین،گیاه شفابخش
افسنتین، گیاهی است که هم به طور وحشی می روید و هم آن را کشت می کنند و براحتی می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید. ۵ تا ۶ گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود.
آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک.
اگر متوجه شدید دچار کبد چرب هستید، باید نگران سلامت خود باشید اما نباید بترسید! زیرا کبد چرب قابل کنترل و درمان است. در این مطلب از سایت زوم لایف با انواع کبد چرب، تشخیص قطعی کبد چرب، علت اصلی بروز کبد چرب، اینکه چه افرادی در معرض کبد چرب هستند و کبد چطور چرب میشود آشنا میشوید.
آنچه در این مطلب میخوانید:
امروزه به دلیل تغییر نادرست سبک زندگی ابتلا به کبد چرب در کمین بسیاری از ماست و افراد زیادی را میبینیم که دچار کبد چرب هستند! ابتلا به کبد چرب دلایل مختلفی دارد اما از مهمترین دلایل چرب شدن کبد در پی مصرف انرژی بیش از حد، چاقی، تنبلی و کم بودن ورزش و فعالیت است.
سرطان پروستات بیماری ن نیست، اما این احتمال وجود دارد كه مردی از نزدیكان آنها را درگیر كند. طبق گزارش انجمن سرطان آمریكا، سرطان پروستات یكی از رایجترین انواع سرطان در بین مردان است كه براساس آمار در 60 درصد موارد در مردان بالای 65 سال اتفاق میافتد. موارد زیر نكاتی هستند كه هر زنی باید برای محافظت از عزیزان خود از آنها آگاهی داشته باشد.
پروستات دومین سرطان شایع در مردان است و هورمون درمانی یکی از راه های شناخته شده در کنترل این سرطان است. داروسازی دکتر عبیدی در راستای تامین سلامت جامعه، شیوه نوین درمان این بیماری را با تولید و عرضه مولکول ابیراترون با نام براتیگا» ارائه کرده است. مولکول ابیراترون توسط اداره نظارت بر غذا و داروی امریکا(FDA) و آژانس دارویی اروپا (EMA) به تایید رسیده است.
هرساله بیش از ۶۰۰ نفر در اثر گرمای شدید در آمریکا جان خود را از دست میدهند. اکثر این بیماریها زمانی اتفاق میافتد که بدن سعی در خنک کردن خود دارد. تعرق سیستمی است که بدن برای خنک کردن از آن استفاده میکند. اما این روش همیشه پاسخگو نیست، در آب و هوای مرطوب این سیستم به مشکل بر میخورد.
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، افراد مسن، نوجوان و افرادی که دارای بیماریهای شدید و روانی هستند در خطر بیشتری نسبت به سایرین برای ابتلا به بیماریهای مرتبط با گرما قرار دارند.
درمان افت دهان روشهای مختلفی دارد. افت دهان یکی از مشکلات دهانی است که به دلایل مختلف در داخل دهان ایجاد می شود. برای درمان افت دهان اکثرا دهانشویه استفاده می شود. همچنین باید بهداشت دهانی رعایت شود. یکی از داروهای گیاهی برای درمان افت دهان ، گیاه پنیرک است که فواید زیادی هم دارد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره روشهای درمان افت دهان اطلاعاتی را تقدیم می کنیم.
درمان دندان درد را هر کسی حداقل یکبار در طول عمرش تجربه می کند و می داند که چه درد سخت و مرموزی است. دردی که وقتی به آغاز می شود تمام استخوان های فک و جمجمه را درگیر می کند.
یکی از مهم ترین عوامل دندان درد، پوسیدگی دندان است. باکتری های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان ها تغذیه می کنند و از خود اسیدهایی را تولید می کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می برد و موجب دندان درد می شود. در ادامه راه حل هایی را به شما می گوییم که می تواند شما را از شر دندان درد خلاص کند.
دردهای شکم در زبان عامیانه به درد نواحی دور ناف گفته میشود و به درد ناحیه فوقانی میانی شکم یا درد اپی گاستر درد سر دل گفته میشود.درد شکمی ( یا درد معده) می تواند یکی از نشانه های مرتبط با اختلالات گذرا یا بیماری های جدی باشد.
بیان یک تشخیص قطعی از علت درد شکم می تواند مشکل باشد، زیرا بسیاری از بیماری ها می توانند به این علامت منجر شوند. در اغلب موارد درد شکمی خوش خیم و یا گذرا می باشد لیکن گاهی نیاز به مداخله فوری متخصصان وجود دارد.
چرا باید انگور مصرف کنیم؟ میوه درمانی یکی از روشهای طبیعی مبارزه با بیماری هااست؛ ما به شما توصیه میکنیم که در سبک تغذیه خود حتماً انگور را بگنجانید؛ چون مصرف این میوه میتواند به درمان بسیاری از بیماریها از جمله دیابت، کمک کند؛ همچنین این میوه خواص زیادی برای خانمها دارد و بهعنوان تنظیمکننده میزان چربی بدن برای رژیمهای چاقی یا لاغری توصیه میشود.
سرکه سیب یکی از پایه های ثابت نسخه های طب سنتی برای درمان دردهای مختلف و رفع مشکلات پوست و مو است اما چرا؟ تا به حال به این فکر کرده اید که چرا استفاده از سرکه سیب اینقدر توصیه می شود و البته تاثیرگذار است؟ این بخش از بهداشت و سلامت نمناک را با توضیحی در این مورد و ارائه 12 نسخه با سرکه سیب برای درمان دل درد ادامه خواهیم داد
سالهاست که متخصصان تغذیه می گویند یک صبحانه سالم شروع کلیدی برای روز است.
جسیکا کرانال، متخصص تغذیه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی است می گوید: " مردم فکر می کنند که در مورد تغذیه همه چیز را می دانند زیرا غذا می خورند، اما صرف غذا خوردن مهم نیست شما باید بدانید که بدن شما به چه موادی نیاز دارد". فرمول اساسی برای صبحانه: ترکیب کربوهیدرات ها با پروتئین ها. کربوهیدرات به بدن شما انرژی می دهد تا فعالیت خود را شروع کند و سوخت مورد نیاز مغز شما را در روز فراهم می کند. پروتئین به شما قدرت می دهد و به شما کمک می کند تا وعده های غذایی بعدی گرسنگی را احساس نکنید. این فرمول می تواند ترکیبی از مواد زیر باشد:خارش می تواند فرد را کاملا دیوانه کند, اما زمان هایی وجود دارد که خارش فقط باعث بدتر شدن آن میشود پس بهتر است احساس خارش را تحمل کنید اما دست به این کار نزنید چراکه وضعیت را خراب تر می کنید , ولی در چه شرایطی نباید احساس خارش پوست را پاسخ داد و از خاراندان محل خودداری کرد؟ در ادامه این بخش از نمناک خواهیم گفت.
عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده (ماچه الاغ) است که در بهار جمع آوری می شود و در طب سنتی ارزش فراوانی برای درمان بیماری ها دارد. این ماده به ظاهر بی ارزش خواص مشمئز کننده داروی عجیبی برای درمان بسیاری از بیماری ها است. در این بخش از سلامت نمناک شما با عنبر نسارا و خواص آن و تمامی مواردی که در زمان استفاده از آن باید رعایت شود ،آشنا خواهیم کرد.
انگورها ميوههايي شگفتانگيز هستند. اين ميوهها به صورت گروهي در آب و هواي معتدل در سراسر دنيا رشد ميكنند. انگور به عنوان ملكهي ميوهها” شناخته ميشود. انگور به عنوان ملكهي ميوهها” شناخته شدهاست و بر اساس رنگي كه دارد – قرمز، سبز و سياه / آبي به سه دسته تقسيم ميشود. اين ميوهي فوقالعاده و خوشمزه نه تنها به غذاهايتان جذابيت ميافزايد، بلكه بسيار سودمند و پرفايده است. انگور حاوي ويتامين C است كه سيستم ايمني بدن را تقويت ميكند، قندهاي سادهاي دارد كه انرژي فوري براي بدن فراهم ميكنند و آنتياكسيدانهايي كه ضد التهاب هستند. ميبينيد كه اين ميوه چهقدر شگفتانگيز است!؟
عقب افتادن می تواند نگرانی های زیادی را برای خانم ها ایجاد کند که یک سری از علت هایش طبیعی هستند اما در مواردی هم باید به پزشک مراجعه کرد. عقب افتادن عادت ماهانه واقعا در ن استرس ایجاد می کند اما این مشکل در برخی از مراحل زندگی کاملا رایج است ؛ زمانی که عادت ماهانه دیر می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که باردار هستید. با این حال، این تنها یک احتمال است. اما همیشه عقب افتادگی عادت ماهانه به این معنا نیست که حامله هستید نظریه ها نشان می دهد سیکل قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و این زمانی است که باید بین دوره ها بگذرد.
لکه های روی پوست یکی از شایع ترین نگرانی های مربوط به زیبایی شخصی است. آنها می توانند به علت بسیاری از عوامل مانند خورشید، ژنتیک، پیری و اختلالات هورمونی ناشی از عوارض جانبی داروها یا سایر محصولات ایجاد شوند.در این بخش از سلامت نمناک 14 دستورالعمل برای ماسک طبیعی ساده وجود دارد که به کاهش یا حذف هر گونه لکه های پوستی کمک می کند.
لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند. به گزارش خبرنگار مهر، افراد دیابتی علاوه بر مصرف دارو باید میان وعده مناسبی هم انتخاب نمایند چراکه اکثر میان وعده ها حاوی چربی های ناسالم بوده و میزان کالری زیادی دارند.
دندان درد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که اصلی ترین آن شامل:
التهاب مغز دندان
پوسیدگی دندان
سکته ی قلبی
دندان قروچه (فشردن یا ساییدن دندا ن ها بر هم)
فرسودگی مینای دندان
التهاب لثه
نشانگان مفصل گیجگاهی فکی
فشار سینوس ها
درد قفسه سینه
باید چه بخوریم تا ویروس کرونا نگیریم؟
قبل از اینکه علائم کرونا سراغتان بیایند، برای تقویت سیستم ایمنی، این غذاها را تا حد امکان در وعدههای خود بگنجانید:
غذاهای حاوی روی، منیزیم و سلنیوم بخورید
منابع غذایی حاوی روی، منیزیم و سلنیوم تقویتکننده سیستم ایمنی بدن هستند.
آبریزش بینی در واقع همان مخاطی است که از بینی خارج می شود. این مشکل می تواند در اثر درجه حرارت پایین هوای بیرون یا در اثر سرماخوردگی، آنفولانزا یا حساسیت ایجاد شود. درمان آبریزش بینی شامل نوشیدن مایعات فراوان، به خصوص آب و استراحت زیاد است. شما می توانید با سرم نمکی علائم خود را کاهش داده و یک دستگاه بخور را در نزدیکی تخت خود قرار دهید تا از احتقان (گرفتگی) تشدید شده در اثر هوای خشک و سرد بکاهد.
آنهایی که برای درمان افسردگی به پزشک مراجعه میکنند، اغلب برایشان داروهای ضدافسردگی تجویز میشود تا احساس بهتری داشته باشند. هرچند داروها معمولاً بسیار مؤثرند (حتی میتوانند زندگی فرد را نجات بدهند) اما اگر فرد تمایلی به مصرف دارو نداشته باشد، شاید بد نباشد بداند که راههای طبیعی برای کنترل علائم افسردگی نیز وجود دارند.
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، تا به حال شده جواب آزمایش خود را از آزمایشگاه دریافت کنید و با دیدن علامت *» یا high» جلوی بعضی از فاکتورهای اندازهگیری شده به ترس و وحشت بیفتید که نکند بیماری خطرناکی دارید یا اینکه دچار دیابت، اختلالات تیروئید، چربی خون بالا و . شدهاید؟! شاید چند روزی تا وقت ویزیت پزشکتان باقی مانده باشد و در عین حال دل توی دلتان نباشد که بدانید هر یک از این علامتها در برگه آزمایش خون نشاندهنده چیست و میزان طبیعی هرکدام باید چقدر باشد. اینجاست که میگویید ایکاش یک راهنمای کامل برای این منظور وجود داشت. اما دیگر لازم نیست نگران باشید، دکتر محسن منشدی، متخصص علوم آزمایشگاهی بالینی به 20 سوال رایج در این زمینه پاسخ میدهد.
چه زمانی برای تعویض سایز پوشک کودک اقدام کنیم؟ کدام پوشک برای وزن کودک من مناسب است؟ پوشک پول آپ چیست؟ ملاک سایز پوشک ها بر اساس کدام ویژگی کودک است؟ در این مقاله سعی می کنیم به این پرسش ها پاسخ دهیم و شما را در انتخاب سایز پوشک مناسب برای فرزندتان یاری کنیم.
عناب میوه ای کوچک و درعین حال با خواصیت هایی بزرگ
عناب میوه ی درخت کوچکی است که ارتفاع آن تا 10 متر نیز می رسد. میوه براق و زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی می باشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک می خورد. میوه عناب هم به صورت تازه مصرف می شود و هم به صورت خشک.
تندرست نیوز؛آستیگمات چشم نوعی اختلال در دید است و وقتی ایجاد میشود که قرنیه شکل کروی خود را از دست بدهد و بیضی شکل شود که متمرکز نشدن انکسار تصاویر روی شبکیه تاری دید را به همراه دارد.
تار دیدن اشیای دور علاوه بر اینکه باعث میشود نتوانید از روابطتان یا خریدتان لذت ببرید بلکه باعث درد چشم، سر، خستگی و ریزش اشک میشود. برای خاتمه دادن به این وضعیت و واضح بینی باید به تشخیص این علائم پرداخته و به پزشک مراجعه کنید. احتمالا چشم شما مبتلا به آستیگماتیسم است. اما به راستی آستیگمات چشم چه دلیلی دارد، چطور به وجود میآید و چگونه درمان میشود؟
اضافه وزن به تنهایی مشکلات زیادی را برای فرد به وجود میآورد که میتوان به عنوان نمونه به چربی خون، دیابت و. اشاره کرد ولی در رابطه با مراجع مورد نظر به بررسیهای بیشتری نیاز است. اینطور که به نظر میرسد علاوه بر چاقی و چربی خون با مشکل دیگری هم مواجه هستید و آن کمکاری» غده تیروئید است.
برای تشخیص قطعی این بیماری باید آزمایش خون بدهید. ولی با علائم ذکر شده احتمال کمکاری تیروئید دور از انتظار نیست.
عوارض جانبی نمک و زیاده روی در مصرف این مزه ی خطرناک
سدیم کلرید یا همان نمک طعام بیشتر عوارض جانبی بار منفی سدیم را داراست. مصرف بیش از حد آن می تواند موجب بعضی از هشدارها و مشکلات سلامتی شود.
دارو ارگوتامین برای سردرد
شکل دارویی | دارد | ندارد |
قرص | * | |
آمپول | * | |
شربت | * | |
کپسول | * | |
پودر | * |
درباره این سایت